Улан-удэнцев приглашают участвовать в фестивале скандинавской ходьбы

Пятого сентября в 15 часов на площади Советов состоится фестиваль скандинавской ходьбы «Радуга жизни»

К участию в фестивале приглашаются жители Улан-Удэ всех возрастов. Цель фестиваля - популяризация скандинавской ходьбы и привлечение жителей города к систематическим занятиям этим видом физической активности.

Участники маршрута «Радуга жизни» из числа горожан, систематически занимающихся скандинавской ходьбой, пройдут по пешеходной тропе «Зелёный город». Для всех желающих будет организована работа интерактивных площадок, викторины и конкурсы. Также горожане смогут определить уровень своего физического здоровья.

Справка:

Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками. Это доступный всем вид спорта и физической активности для занятий на открытом воздухе, который позволяет активизировать около 90 % всех мышц, добиваясь более эффективного результата, чем при обычной ходьбе.

В Улан-Удэ активное развитие скандинавская ходьба получила в 2012-2013 годах. Во многом это произошло благодаря проекту «Модуль здоровья», который предполагал вовлечение граждан пожилого возраста в активные занятия физической культурой. Сегодня скандинавской ходьбой систематически занимаются более 500 человек. Подготовлено 10 инструкторов из числа граждан пожилого возраста, которые активно вовлекают в ряды любителей скандинавской ходьбы пенсионеров, сообщает управление по информационной политике Улан-Удэ.