Семейный фитнес или какой вид спорта подходит ребёнку?

С начала марта в фитнес-зале Физкультурно-спортивного комплекса начались занятия по уникальной системе «СКИВКРОСС», разработанной специалистом Дирекции спортивных сооружений

«СКИВКРОСС» – это долгосрочная система разнообразных тренировок на каждый день для всей семьи, включающая в себя упражнения сразу из нескольких видов спорта. Посещать занятия можно практически в любом возрасте, выбрав группу в зависимости от ваших целей: семейные группы (мама, папа, дети), детские группы (от 6 лет), группы по подготовке к сдаче норм ГТО, взрослые группы (оздоровление, поддержание спортивной формы).

- Это универсальная система, позволяющая решить самые популярные наши проблемы - сбросить вес, набрать мышечную массу, развить выносливость, гибкость и силу или просто поддерживать хорошую форму. Это отличная возможность детям получить квалифицированное заключение по наиболее подходящему виду спорта, согласно физическим данным каждого ребенка, - Вячеслав Кулиев, инструктор, автор системы «СКИВКРОСС».

Особенность программы в том, что система построена на дозированной, но интенсивной и объемной нагрузке, специальной системе отдыха, питания, восстановительных мероприятий, что в совокупности позволяет максимально быстро и эффективно развить все физические качества человека.

Следующий набор уже стартовал!

ФСК, ул. Рылеева 2. тел 500-888, 45-30-36