В Улан-Удэ пенсионеров хотят привлечь к занятиям ушу круглогодично

В Улан-Удэ пенсионеров хотят привлечь к занятиям ушу круглогодично
Общество,  31.10.2017 18:23. Фото:Baikal-daily.ru
Несколько предложений для оздоровления старшего поколения высказал сегодня совет ветеранов Улан-Удэ

31 октября на заседании координационного совета по созданию единой профилактической среды и формирования ЗОЖ при мэре Улан-Удэ обсудили вопросы пропаганды здорового образа жизни и профилактики заболеваний среди пожилых людей.

- Пропаганда ЗОЖ, профилактика заболеваний является актуальной темой нынешнего времени. В летний период в Улан-Удэ люди могут заниматься танцами, скандинавской ходьбой, утренней гимнастикой и другими видами спорта. Более 7000 людей нашего города принимают участие в проекте «Парк здоровья», - сообщил мэр Улан-Удэ Александр Голков.

Председатель городского совета ветеранов Улан-Удэ Валерий Очиров рассказал о проблемах и предложениях по оздоровлению старшего поколения.

- За последние пять лет средняя продолжительность жизни увеличилась на два года с 68 до 70 лет. Женщины живут дольше мужчин в среднем на 11 лет. Мужчины 64,9 года, а женщины – 76 лет. Ещё недавно эта разница продолжительности жизни между мужчиной и женщиной составляла 14 лет. Причина увеличения продолжительности жизни состоит прежде всего в снижении смертности от болезней системы кровообращения. Удалось снизить смертность на 13,8 процентов. В результате проводимой профилактической работы здорового образа жизни увеличивается приверженных к здоровому образу жизни, в том числе занятых физической активностью. По данным эпидемиологического мониторинга фактором риска в возрастной группе от 55 до 64 лет является повышенное артериальное давление, уровень холестерина и курение, - сообщил о факторах риска Очиров.

По его словам, среди хронических инфекционных заболеваний первое место занимают сердечно – сосудистые заболевания, на втором месте сахарный диабет, на третьем – хроническое заболевание легких и на четвертом – злокачественные новообразования.

Учитывая эти данные, факторы риска для дальнейшего снижения смертности заболеваний, хронических, инфекционных заболеваний, он считает необходимым проведение дополнительных мероприятий, комплексный охват по двигательной активности, круглогодичное проведение занятий по проекту «Парк здоровья», в том числе занятий гимнастикой, ушу, социальными танцами с духовым оркестром и другое.

На сегодня очень маленькая доля лиц пожилого возраста активно участвует в оздоровительных мероприятиях - всего около 4 %. Активный образ жизни, по его мнению, мог бы помочь пожилому человеку избежать многих болезней. На его взгляд необходимо межведомственное сотрудничество, участие общественных организаций, дворовых инструкторов для привлечения занятий физической культурой пожилых людей.

- Мы предлагаем первое – организовать площадки для занятий двигательной активностью особенно в зимний период с использованием крытых помещений, спортивных сооружений, торгово-развлекательных центров, учебных заведений, стадион ФСК, школы Улан-Удэ. Для профилактики здоровья в зимний период организовать занятия гимнастикой, ушу один-два раза в неделю в этих учреждениях, социальные танцы – один раз в неделю, танцплощадку с духовым оркестром – два раза в месяц, - предложил Валерий Очиров.

Во-вторых, для увеличения доступности во всех районах он предложил организовать дополнительные пешеходные тропы для занятий скандинавской ходьбой под руководством дворовых инструкторов, а также организовать занятия для пожилых, создавать дворовые команды. Также он считает, что нужно организовать льготные посещения бассейнов для пенсионеров, подготовить дальнейшую подготовку волонтёров третьего возраста по ЗОЖ, оснастить дворовых площадок уличными тренажерами для взрослых, организовать регулярные экскурсии по городу, в районы для пенсионеров, а также широкое освещение деятельности совета ветеранов в СМИ.



Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

Более 100 тысяч жителей Бурятии получают льготные лекарственные препараты
Общество, 13.12.2024
В Бурятии основной программой льготной лекарственной доступности является «Обеспечение необходимыми лекарственными препаратами»
В Улан-Удэ сняли режим повышенной готовности
Общество, 13.12.2024
Его вводили в конце ноября из-за аномальной погоды
Лама из Бурятии рассказал, кому больше всего повезёт в 2025 году
Общество, 13.12.2024
Он раскрыл, чего ждать от Зелёной Деревянной Змеи
В Улан-Удэ запланировано отключение воды, света и отопления
Общество, 13.12.2024
Запланированы ремонтные работы на разных участках  
В Бурятии верующих призвали быть осознанными
Общество, 13.12.2024
В Буддийской традиционной Сангхе России дали советы, как не стать жертвой аферистов
В улан-удэнской колонии осуждённые тягали гири
Общество, 13.12.2024
В исправительном учреждении прошли спортивные соревнования 
В Бурятии по-прежнему морозно
Общество, 13.12.2024
Днём около 20 градусов ниже нуля 
В Улан-Удэ проведут борцовский турнир
Общество, 12.12.2024
Помимо соревнований юношей, состоится «схватка года» среди мастеров
Общество, 12.12.2024
Участие могут принять жители и гости района
Улан-Батор реализует несколько крупных строительных проектов
Общество, 12.12.2024
Администрация города представила Китаю свои масштабные проекты для привлечения инвестиций
В Гусиноозёрске взялись за бездомных собак
Общество, 12.12.2024
Власти начали действовать после жалоб горожан
Иркутские хирурги выполнили операцию пациентке с редким синдромом
Общество, 12.12.2024
Подобное лечение впервые проводилось в регионе
^