В Бурятии внедряют проект прогулок для пожилых

Технологией уже охвачены полсотни пенсионеров Кабанского района

В Кабанском районе Бурятии развивается социальный проект «Пешком к полноценной жизни». Социальная технология с марта текущего года внедряется в трёх отделениях социального обслуживания на дому. Более 50 пожилых жителей города Бабушкин, сёл Выдрино и Клюевка, получающих социальные услуги на дому, на регулярной основе охвачены пешими прогулками.

- Испытываю восторг от хорошей прогулки. Ощущения очень положительные, – поделилась своими впечатлениями о занятиях Любовь Георгиевна Секисова из Бабушкина. - И спать стала лучше, и настроение хорошее! Отличные эмоции от общения и ходьбы.

- Особенностью и преимуществом пешей прогулки на свежем воздухе является то, что она не требует специальной физической подготовки, подходит для людей всех возрастов и благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшению работы кишечника, нормализации обмена веществ, – заявили в пресс-службе министерства социальной защиты населения РБ. - Ходьба тренирует чувство равновесия и координацию движений. Пешая прогулка на свежем воздухе отлично борется с депрессией: улучшает настроение, дарит ощущение счастья.