Российские психологи уверяют, что можно встретить Новый год в одиночестве

Празднование в одиночестве показано тем, кто хочет в следующем году изменить свою жизнь

Новый год в одиночку может быть не только необходимостью, но и вполне сознательным выбором, способным принести радость и новый опыт, сообщает ТАСС. По словам директора школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базаровой, страх праздновать Новый год в одиночестве — это установка, которая навязана обществом и средствами массовой информации.

- Очень много рождественских и новогодних фильмов и зарубежных, и отечественных показывают, что даже если ничего не складывается в личной жизни и к родителям ты решил не ехать, то на Новый год обязательно должно случиться чудо и все-таки ты не останешься один, что быть на Новый год одному — неправильно, — говорит психолог.

По мнению Базаровой, конец года и следующая за ним праздничная неделя — отличный повод прислушаться к себе и своим желаниям.

Психологи советуют прислушиваться к себе, позволять себе как можно больше, чтобы помочь организму справиться со стрессом и прочувствовать радость от праздников.