Жителям Бурятии объяснили, как уберечься от ОРВИ и гриппа

Жителям Бурятии объяснили, как уберечься от ОРВИ и гриппа
Общество,  06.12.2022 13:25. Фото:Baikal-daily.ru

Специалисты посоветовали чаще мыть руки и обрабатывать гаджеты

В республике уже несколько недель свирепствуют ОРВИ и грипп. Бурятия сейчас проходит пик заболеваемости. Заражаются в основном дети и подростки. Из-за этого школы массово отправляют на дистанционное обучение. В регионе готовятся и к новой волне COVID-19.

В республиканском управлении Роспотребнадзора рассказали, как уберечься от острых респираторных инфекций. Первое и очень важное правило профилактики – личная гигиена. Надо чаще мыть руки с мылом. Если такой возможности нет, пользуйтесь дезинфицирующими средствами – спреями, гелями, салфетками. При этом обращайте внимание на инструкции по применению.

Чистите и дезинфицируйте различные поверхности и мебель – столы, стулья, дверные ручки. Внадзорном ведомстве советуют обрабатывать и гаджеты – на них тоже есть вирусы. При общении с людьми соблюдайте социальную дистанцию в полтора метра, а сами при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками. После их сразу же необходимо выбросить. Если салфетки под рукой нет, прикройтесь хотя бы сгибом локтя.

Не трогайте руками глаза и органы дыхания – именно через эти места тот же коронавирус попадает в организм. Надевайте защитную маску в общественном транспорте, магазинах, аптеках, торговых центрах, при уходе за больными и контакте с человеком, у которого есть симптомы ОРВИ.

Если есть возможность, откажитесь от поездок и не посещайте людные места. Ещё один простой, но действенный совет от Роспотребнадзора – вести здоровый образ жизни. Высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, употребляйте продукты, богатые белками, витаминами и минеральными веществами.

Если вы всё же заболели, оставайтесь дома и вызовите врача. Строго соблюдайте все его рекомендации. Заниматься самолечением специалисты не советуют.


Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

Предпринимательница Кира Макарова оставляет бизнес и уезжает в Крым работать волонтёром
Бизнес, 31.01.2023
«Чувствую, что должна помочь нашим мужчинам», - говорит известная предпринимательница
В Бурятию проверили партию из 19 тонн свежих яблок
Бизнес, 27.01.2023
Большая партия пришла из Казахстана
Жители Бурятии отсудили у строительной компании почти 4 миллиона
Бизнес, 27.01.2023
Вернуть деньги им помогли в Роспотребнадзоре
В Бурятии проверили ферму по разведению червей
Бизнес, 27.01.2023
Специалисты не нашли там никаких нарушений
Фермер из Бурятии  решил разводить коней ради соревнований
Бизнес, 27.01.2023
У него имеется десять лошадей английской породы
На Байкале пассажиров катали на неисправном судне «Тайфун»
Бизнес, 26.01.2023
В суд обратился транспортный прокурор
Исполняющий обязанности прокурора Бурятии встретился с бизнесменами
Бизнес, 26.01.2023
На встрече присутствовали Алексей Оловянников и Валентина Бальжанова
В Улан-Удэ определят застройщика «Дальневосточного квартала»
Бизнес, 25.01.2023
Застройщик будет выбран на конкурсной основе
В аэропорту Улан-Удэ готовятся к строительству нового терминала
Бизнес, 24.01.2023
Состоялось первое строительное совещание
В Бурятии назвали требования к местам для убоя скота
Бизнес, 24.01.2023
На него можно отправлять только здоровых сельхозживотных
Соцучреждения Бурятии будут обеспечивать мясом через убойные пункты
Бизнес, 23.01.2023
Сразу три таких появятся в Кижингинском районе
^