Жителям Бурятии посоветовали надевать маски в людных местах

Общество, 19.01.2023 11:43. Фото:Baikal-daily.ru

В Роспотребнадзоре напомнили, как уберечься от ОРВИ и гриппа

Во вторую неделю нового года, с 9 по 15 января, в Бурятии возросла заболеваемость острыми вирусными респираторными инфекциями, причём во всех возрастных группах. Жители республики продолжают заражаться и гриппом.

В региональном управлении Роспотребнадзора ещё раз напомнили, как уберечься от сезонных недугов. В ведомстве советуют воздержаться от посещения массовых мероприятий и по возможности реже бывать там, где много людей, в частности – в магазинах и общественном транспорте (или хотя бы сократить время пребывания в таких местах). А ещё специалисты призывают пользоваться средствами индивидуальной защиты – масками.

Избегайте близкого общения с теми, у кого имеются симптомы ОРВИ – насморк, чихание, кашель и повышенная температура тела. Укрепляйте иммунитет. Это способствует полноценный сон, употребление здоровой пищи, занятия физкультурой и прогулки на свежем воздухе. Одевайтесь соответственно погоде, чтобы избежать переохлаждения.

При ухудшении самочувствия и появлении характерных признаков болезни необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Соблюдайте все рекомендации врача и снизьте нагрузки на организм – это минимизирует осложнения.

Если заболел кто-то из членов семьи, выделите ему отдельную комнату, регулярно проветривайте её и ежедневно делайте там влажную уборку. Заразившихся детей не стоит отправлять в садик иди школу. Это опасно как для них самих, так и для других ребятишек, контактирующих с больным. При кашле закрывай рот разовыми салфетками или носовым платком и соблюдайте дистанцию.

болезнь грипп ОРВИ

Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.