В Бурятии рассказали о пользе мёда
![В Бурятии рассказали о пользе мёда В Бурятии рассказали о пользе мёда](/upload/iblock/c8b/aonrinbi51em4lilmgwjiyofoafdzj7x/photo_2024_07_18_19_39_11.jpg)
Лакомство обладает массой полезных свойств
В управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о полезных свойствам мёда. Продукт содержит натуральные сахара (80%), воду (18%), пыльцу и белок. Поэтому мёд считается природным источником энергии.
Продукт богат антиоксидантами. К ним относятся ферменты и соединения, такие как флавоноиды и органические кислоты. По словам специалистов, антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов, поддержанию остроты зрения, уменьшению воспаления в организме, сохранению молодости.
- Мёд положительно влияет на уровень холестерина. Употребление даже небольшого количества мёда способствует снижению уровня «плохого» холестерина, - сообщили в управлении Роспотребнадзора.
Кроме того, лакомство оказывает антибактериальный, противогрибковый эффект. «Переваривая нектар, пчелы насыщают мёд ферментами, которые препятствуют развитию бактерий», -добавили в Роспотребнадзоре.
Также мёд помогает победить простуду: «Всем известно, что мёд – лучшее лекарство при гриппе. Кроме того, он уменьшает раздражение от кашля и боль в горле (конечно, при условии, что у вас нет аллергии на мёд)», - отметили в управлении.
Ещё мёд улучшает пищеварение. В состав продукта входят до шести видов лактобацилл и четыре вида бифидобактерий.
Он укрепляет иммунную систему: «Мёд стимулирует производство иммунных клеток. Достаточно ежедневно съедать одну столовую ложку этого продукта, чтобы повысить защитные функции организма», подчеркнули в Роспотребнадзре.
Кроме того, исследования показали, что замена сахара мёдом может предотвратить увеличение веса (конечно, если потреблять продукт умеренно), а также снизить уровень сахара и триглицеридов в крови. Ещё одно исследование показало, что свежий мёд способен активировать гормоны, которые подавляют аппетит, подытожили в управлении.
В управлении Роспотребнадзора по Бурятии рассказали о полезных свойствам мёда. Продукт содержит натуральные сахара (80%), воду (18%), пыльцу и белок. Поэтому мёд считается природным источником энергии.
Продукт богат антиоксидантами. К ним относятся ферменты и соединения, такие как флавоноиды и органические кислоты. По словам специалистов, антиоксиданты способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов, поддержанию остроты зрения, уменьшению воспаления в организме, сохранению молодости.
- Мёд положительно влияет на уровень холестерина. Употребление даже небольшого количества мёда способствует снижению уровня «плохого» холестерина, - сообщили в управлении Роспотребнадзора.
Кроме того, лакомство оказывает антибактериальный, противогрибковый эффект. «Переваривая нектар, пчелы насыщают мёд ферментами, которые препятствуют развитию бактерий», -добавили в Роспотребнадзоре.
Также мёд помогает победить простуду: «Всем известно, что мёд – лучшее лекарство при гриппе. Кроме того, он уменьшает раздражение от кашля и боль в горле (конечно, при условии, что у вас нет аллергии на мёд)», - отметили в управлении.
Ещё мёд улучшает пищеварение. В состав продукта входят до шести видов лактобацилл и четыре вида бифидобактерий.
Он укрепляет иммунную систему: «Мёд стимулирует производство иммунных клеток. Достаточно ежедневно съедать одну столовую ложку этого продукта, чтобы повысить защитные функции организма», подчеркнули в Роспотребнадзре.
Кроме того, исследования показали, что замена сахара мёдом может предотвратить увеличение веса (конечно, если потреблять продукт умеренно), а также снизить уровень сахара и триглицеридов в крови. Ещё одно исследование показало, что свежий мёд способен активировать гормоны, которые подавляют аппетит, подытожили в управлении.
Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.
Читают сейчас
![В Бурятии зарегистрировали снижение годовой инфляции В Бурятии зарегистрировали снижение годовой инфляции](/upload/resize_cache/iblock/2f9/8blzs9l05e318pkk86hz8rx8o0r3aag5/255_165_2/photo_2023_08_28_10_16_03.jpg)
Экономика, 21.08.2024
Наибольший вклад в замедление показателя внесла ситуация на продовольственном рынке