В Улан-Удэ для осуждённых провели мастер-класс по гиревому спорту
Мужчины тягали 16-гилограммовую гирю
Для осуждённых в принудительным работам сотрудники УФИЦ при исправительной колонии №7 провели мастер-класс по гиревому спорту. Мероприятие включало поднятие гири весом 16 килограммов на максимальное количество раз.
Перед началом мастер-класса инспектор УФИЦ Максим Рыков провёл инструктаж по технике безопасности и показал участникам два основных упражнения с гирями: классический толчок и рывок. Это позволило осуждённым лучше подготовиться к выполнению заданий и избежать травм.
К участию допускались лишь те осуждённые, которые имели достаточную физическую подготовку, поскольку подобные упражнения требуют значительных усилий, сообщает пресс-служба УФСИН по Бурятии.
Для осуждённых в принудительным работам сотрудники УФИЦ при исправительной колонии №7 провели мастер-класс по гиревому спорту. Мероприятие включало поднятие гири весом 16 килограммов на максимальное количество раз.
Перед началом мастер-класса инспектор УФИЦ Максим Рыков провёл инструктаж по технике безопасности и показал участникам два основных упражнения с гирями: классический толчок и рывок. Это позволило осуждённым лучше подготовиться к выполнению заданий и избежать травм.
К участию допускались лишь те осуждённые, которые имели достаточную физическую подготовку, поскольку подобные упражнения требуют значительных усилий, сообщает пресс-служба УФСИН по Бурятии.
Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.
