Стрелки Бурятии готовятся к спартакиаде Сибири
Общество,
13.05.2013 14:38.
В средней школе № 49 прошёл прием контрольно-переводных нормативов учащихся отделении «пулевая стрельба» РСДЮСШОР
Восемь воспитанников успешно выполнили нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для зачисления в группу на этапе совершенствования спортивного мастерства.
В контрольные тесты были включены упражнения на выносливость, силу, гибкость и координацию. Это отжимание в упоре лежа (не менее 18 раз), прыжки со скакалкой без остановки (не менее 35 раз), удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы «стоя» (не менее 10 минут), бег на 1000 метров (не более 7 мин. 15 с), подъём туловища из положения лежа (не менее 32 раз), наклон вперед, стоя на возвышении и стойка на одной ноге, глаза закрыты (не менее 12 с).
Воспитанники тренера-преподавателя Татьяны Енисеевой все имеют разряд кандидата в мастера спорта, являются победителями и призерами всероссийских соревнований.
В группе стрелков тренируются три спортсмена-инвалида по слуху, которые показывают высокие результаты.
Сейчас у них идут каждодневные многочасовые тренировки для подготовки к соревнованиям. Сразу после майских праздников команда выступает на Спартакиаде учащихся СФО по пулевой стрельбе. Она состоится с 16 по 24 мая в Омске, сообщают в РСДЮСШОР.
Восемь воспитанников успешно выполнили нормативы по общей физической и специальной физической подготовке для зачисления в группу на этапе совершенствования спортивного мастерства.
В контрольные тесты были включены упражнения на выносливость, силу, гибкость и координацию. Это отжимание в упоре лежа (не менее 18 раз), прыжки со скакалкой без остановки (не менее 35 раз), удержание винтовки в позе-изготовке для стрельбы «стоя» (не менее 10 минут), бег на 1000 метров (не более 7 мин. 15 с), подъём туловища из положения лежа (не менее 32 раз), наклон вперед, стоя на возвышении и стойка на одной ноге, глаза закрыты (не менее 12 с).
Воспитанники тренера-преподавателя Татьяны Енисеевой все имеют разряд кандидата в мастера спорта, являются победителями и призерами всероссийских соревнований.
В группе стрелков тренируются три спортсмена-инвалида по слуху, которые показывают высокие результаты.
Сейчас у них идут каждодневные многочасовые тренировки для подготовки к соревнованиям. Сразу после майских праздников команда выступает на Спартакиаде учащихся СФО по пулевой стрельбе. Она состоится с 16 по 24 мая в Омске, сообщают в РСДЮСШОР.
Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.
