Жаргалма Цыренова рассказала о сборах в Америке
Общество,
27.12.2013 11:16.
C 9 по 21 декабря женская сборная России провела в Центре Олимпийской подготовки Колорадо Спрингс совместные тренировки со сборной США
Серебряный призер чемпионата Европы-2013 Жаргалма Цыренова с помощью социальной сети vkontakte сообщила о прошедших сборах.
- Первая тренировка прошла тяжело. Долгая дорога и разница во времени давали о себя знать, – рассказывает Жаргалма Цыренова. - Сборы проходят интересно. Американки очень выносливые, физически сильные и борются до конца. У них своеобразная методика тренировок, например, разминку начинают резко и со сложных упражнений, когда еще мышцы не разогреты. У сборной США есть специальный тренер по ОФП. Для каждой спортсменки разработан индивидуальный комплекс упражнений и тренер внимательно отслеживает правильность их выполнения. Поэтому техника выполнения упражнений у них отработана до мелочей. На этой тренировке каждая наша девочка работала в паре с американкой, повторяя за ней все упражнения. Еще у нас прошли мини-схватки десять отрезков по три минуты со сменой партнеров. Такой режим работы оказался для нас интересным. Они дают возможность поработать сразу с несколькими разными спарринг-партнерами, как говорится всех потрогать.
- Работа получилась очень плодотворная, я для себя получила много полезной информации. Американки улыбчивые девчонки, но в борьбе, ух, какие неуступчивые! У нас прошли 2 матчевые встречи, где я боролась с лидером в весе 59кг. Оли Роган, где выиграла со счетом 6:1. Вторую матчевую встречу провела с лидером в 55 кг Марулис. Борьба получилась очень нервная, меня останавливали на ровном месте. В итоге я проиграла со счетом 4:4. Условия хорошие, жилье, питание...Нас возили на экскурсию и по магазинам, где я накупила подарков на новый год. Если нас еще раз пригласят на сборы, на соревнования, то я с удовольствием приеду сюда снова!!! – приводит слова Цыреновой пресс-служба РСДЮСШОР.
В составе сборной России в Америку отправились четыре борицы из Бурятии. Помимо Жаргалмы Цыреновой, это Ирина Ологонова, Дарима Санжеева и Стальвира Оршуш.
Серебряный призер чемпионата Европы-2013 Жаргалма Цыренова с помощью социальной сети vkontakte сообщила о прошедших сборах.
- Первая тренировка прошла тяжело. Долгая дорога и разница во времени давали о себя знать, – рассказывает Жаргалма Цыренова. - Сборы проходят интересно. Американки очень выносливые, физически сильные и борются до конца. У них своеобразная методика тренировок, например, разминку начинают резко и со сложных упражнений, когда еще мышцы не разогреты. У сборной США есть специальный тренер по ОФП. Для каждой спортсменки разработан индивидуальный комплекс упражнений и тренер внимательно отслеживает правильность их выполнения. Поэтому техника выполнения упражнений у них отработана до мелочей. На этой тренировке каждая наша девочка работала в паре с американкой, повторяя за ней все упражнения. Еще у нас прошли мини-схватки десять отрезков по три минуты со сменой партнеров. Такой режим работы оказался для нас интересным. Они дают возможность поработать сразу с несколькими разными спарринг-партнерами, как говорится всех потрогать.
- Работа получилась очень плодотворная, я для себя получила много полезной информации. Американки улыбчивые девчонки, но в борьбе, ух, какие неуступчивые! У нас прошли 2 матчевые встречи, где я боролась с лидером в весе 59кг. Оли Роган, где выиграла со счетом 6:1. Вторую матчевую встречу провела с лидером в 55 кг Марулис. Борьба получилась очень нервная, меня останавливали на ровном месте. В итоге я проиграла со счетом 4:4. Условия хорошие, жилье, питание...Нас возили на экскурсию и по магазинам, где я накупила подарков на новый год. Если нас еще раз пригласят на сборы, на соревнования, то я с удовольствием приеду сюда снова!!! – приводит слова Цыреновой пресс-служба РСДЮСШОР.
В составе сборной России в Америку отправились четыре борицы из Бурятии. Помимо Жаргалмы Цыреновой, это Ирина Ологонова, Дарима Санжеева и Стальвира Оршуш.
Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.
