В Улан-Удэ открыта школа психологической поддержки пожилых людей

В улан-удэнском комплексном центре социального обслуживания населения «Доверие» прошли первые занятия «Школы психологической поддержки для пожилых людей и инвалидов «Островок моей души»»

Программа «школы» нацелена на повышение самооценки, формирование позитивного образа «возраста мудрости», повышение общего эмоционального фона, развитие навыков борьбы со стрессами, обучение способам эффективного разрешения межличностных конфликтов, формирование и развитие установок, необходимых для успешного общения.

Слушатели «школы» по средствам тематических бесед, обучающих семинаров и тренингов учатся решать конкретные проблемные ситуации, с которыми прежде самостоятельно справиться не могли.

Одно из последних занятий было посвящено развитию уверенности в себе, на котором участники смогли поделиться своими не осознанными страхами и переживаниями, и в последствии попробовали преодолеть внутренние барьеры. Это позволило слушателям «школы» выявить свои положительные качества, сформировать более адекватную оценку своих способностей, увидеть собственные проблемные точки, сообщает пресс-служба министерства социальной защиты Бурятии.