В Улан-Удэ проходят бесплатные тренировки по ушу, йоге и суставной гимнастике

Улан-Удэнский городской центр здоровья совместно с общественниками из движения «Нет алкоголизму и наркомании» открыл бесплатные занятия разными видами оздоровительных гимнастик для жителей столицы

Тренировки по ушу, йоге и суставной гимнастике проходят в спортзале Байкальского колледжа туризма и сервиса.

На занятиях тренеры также расскажут, как правильно питаться, как сохранить свою фигуру, почему важны те или иные продукты питания, как правильно бороться со стрессом и многое другое.

По данным социологического исследования, проведенного городским центром медицинской профилактики среди жителей Улан-Удэ, выяснилось, что регулярную физическую активность поддерживает только 35% населения. Чем старше возраст респондентов, тем меньше они двигаются, сообщает ГТРК «Бурятия».