Каждый четвёртый работающий улан-удэнец очень устаёт

Служба исследований сайта по поиску работы и персонала HeadHunter провела опрос среди соискателей Улан-Удэ и выяснила, насколько им удается совмещать работу и личную жизнь

Результаты опроса показали, что большинство респондентов довольно трудолюбивы и работают 8-12 часов в день с учётом работы из дома, по дороге на работу и т.д. А вот каждый десятый участник опроса заявляет, что работает более 12 часов в день. При этом, большинству работников (56%) удаётся спать по 6-8 часов в день и уделять 1-3 часа в день семье и друзьям. Однако каждый четвёртый жалуется, что его рабочая нагрузка чрезмерна.

Какие же способы используют улан-удэнцы для расслабления после трудового дня? Многим прийти в себя и отдохнуть помогают встречи с семьей и друзьями (43%). Каждый третий отдыхает за просмотром любимых сериалов и фильмов или просто ложится спать. 24% с удовольствием расслабляются с помощью хобби, а 19% - благодаря спорту.

Почти каждый десятый после работы, чтобы отдохнуть, с удовольствием идут в кино, театр или проводят время за чтением книг. А вот 11% могут расслабиться благодаря алкоголю. Что интересно, такой способ больше предпочитают те, кто работает менее 5 часов в день.