Медики Тункинской ЦРБ рассказали о способах снижения риска инсульта
К нормальной жизни после инсульта возвращаются только 10% пациентов
Кабинет медицинской профилактики ГБУЗ «Тункинская ЦРБ» напомнил пациентам о коварности инсульта, о его симптомах и о первой помощи при инсульте.
- Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто. Инсульт принято считать однозначно опаснейшим и тяжёлым поражением сосудов и тканей мозга для жизни человека. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причём около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте. По данным Национального регистра инсульта, 31 % людей, перенёсших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 % не могут самостоятельно ходить. К нормальной жизни возвращаются только 10% пациентов, - сообщает Кабинет медицинской профилактики ГБУЗ «Тункинская ЦРБ».
Только за 9 месяцев в Тункинском районе перенесли инсульт 29 человек, из них в трудоспособном возрасте 10, причём двое из них в самом цветущем возрасте 37 – 40 лет.
Так что же такое инсульт? Инсульт - это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. От скорости оказания медицинской помощи зависит жизнь человека.
- Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 3 часа. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение, - предупреждают медики Тункинской ЦРБ.
Для спасения человеческих жизней важно знать симптомы инсульта. Признаки, характерные для инсульта следующие - внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела, внезапное потеря или помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи, внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах, внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации, внезапная сильная головная боль по неизвестной причине. «Пьяная походка», несвязанная речь прохожего не всегда говорит о том, что человек находится в состоянии алкогольного опьянения. Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трёх заданий:
- Попросите человека улыбнуться, при инсульте улыбка кривая, лицо, перекошенное.
- Закрыть глаза, поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта.
- Повторить какое-нибудь предложение. Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.
- Если выполнение всех трёх заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идёт о подозрении на инсульт. До прибытия скорой помощи уложите больного так, чтобы голова была выше туловища, снимите стесняющую одежду (воротнички, ремень, галстук и т.д.). При рвоте поверните голову набок, - объяснили в Кабинете медицинской профилактики ГБУЗ «Тункинская ЦРБ».
Факторы риска инсульта делятся на контролируемые и неконтролируемые. К факторам, которые мы не можем контролировать, относятся возраст, пол и наследственность. Если у кого-то из ваших старших родственников – матери, отца, бабушки, дедушки, был инсульт, то есть вероятность возникновения этой болезни и у вас. Инсульт возникает чаще у мужчин, чем у женщин. Многие считают, что инсульт – болезнь пожилых людей. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания стремительно молодеют. Чаще всего это связано со злоупотреблением алкоголем, неограниченным курением, использованием психотропных средств. Есть ряд заболеваний, которые могут привести к развитию инсульта, это различные болезни сердца (ишемическая болезнь сердца, инфаркты миокарда, мерцательная аритмия, артериальная гипертония).
- В норме давление должно составлять 120/80 мм, но допускается и 140/90 мм ртутного столба. Однако не все обращают внимание, если их давление периодически зашкаливает за 200 мм, не понимая, какой опасности себя подвергают, им просто необходим постоянный приём препаратов, снижающих артериальное давление и его ежедневный контроль утром и вечером! В зоне риска находятся курильщики. Курение способствует повышению уровня фибриногена в крови, увеличению функциональной активности тромбоцитов, увеличивая вязкость крови, - отмечают медики Тункинской ЦРБ.
На развитие инсульта могут повлиять большие дозы алкоголя, использование оральных контрацептивов, ожирение, сахарный диабет, атеросклероз, различные стрессовые ситуации. В группе риска так же находятся лица, которые ведут сидячий образ жизни, а также представители профессий, подверженных психо-эмоциональным стрессам – врачи, учителя, руководители учреждений. У городских жителей инсульты возникают чаще, чем у сельчан, так как сельские жители ведут более подвижный образ жизни.
- Знайте и контролируйте своё артериальное давление, не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше, добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат её в избыточном количестве, контролируйте уровень холестерина в крови, соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира, не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного. Умеренная физическая нагрузка – ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта, - резюмирует Кабинет медицинской профилактики ГБУЗ «Тункинская ЦРБ».
Проверить своё здоровье и пройти обследование на факторы риска можно в медицинском учреждении по месту жительства, в районной поликлинике, в кабинете медицинской профилактики по адресу с. Кырен, ул. Ленина 92.
Кабинет медицинской профилактики ГБУЗ «Тункинская ЦРБ» напомнил пациентам о коварности инсульта, о его симптомах и о первой помощи при инсульте.
- Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но уменьшить риск достаточно просто. Инсульт принято считать однозначно опаснейшим и тяжёлым поражением сосудов и тканей мозга для жизни человека. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причём около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте. По данным Национального регистра инсульта, 31 % людей, перенёсших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 % не могут самостоятельно ходить. К нормальной жизни возвращаются только 10% пациентов, - сообщает Кабинет медицинской профилактики ГБУЗ «Тункинская ЦРБ».
Только за 9 месяцев в Тункинском районе перенесли инсульт 29 человек, из них в трудоспособном возрасте 10, причём двое из них в самом цветущем возрасте 37 – 40 лет.
Так что же такое инсульт? Инсульт - это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. От скорости оказания медицинской помощи зависит жизнь человека.
- Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 3 часа. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение, - предупреждают медики Тункинской ЦРБ.
Для спасения человеческих жизней важно знать симптомы инсульта. Признаки, характерные для инсульта следующие - внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела, внезапное потеря или помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи, внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах, внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации, внезапная сильная головная боль по неизвестной причине. «Пьяная походка», несвязанная речь прохожего не всегда говорит о том, что человек находится в состоянии алкогольного опьянения. Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трёх заданий:
- Попросите человека улыбнуться, при инсульте улыбка кривая, лицо, перекошенное.
- Закрыть глаза, поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта.
- Повторить какое-нибудь предложение. Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.
- Если выполнение всех трёх заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идёт о подозрении на инсульт. До прибытия скорой помощи уложите больного так, чтобы голова была выше туловища, снимите стесняющую одежду (воротнички, ремень, галстук и т.д.). При рвоте поверните голову набок, - объяснили в Кабинете медицинской профилактики ГБУЗ «Тункинская ЦРБ».
Факторы риска инсульта делятся на контролируемые и неконтролируемые. К факторам, которые мы не можем контролировать, относятся возраст, пол и наследственность. Если у кого-то из ваших старших родственников – матери, отца, бабушки, дедушки, был инсульт, то есть вероятность возникновения этой болезни и у вас. Инсульт возникает чаще у мужчин, чем у женщин. Многие считают, что инсульт – болезнь пожилых людей. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания стремительно молодеют. Чаще всего это связано со злоупотреблением алкоголем, неограниченным курением, использованием психотропных средств. Есть ряд заболеваний, которые могут привести к развитию инсульта, это различные болезни сердца (ишемическая болезнь сердца, инфаркты миокарда, мерцательная аритмия, артериальная гипертония).
- В норме давление должно составлять 120/80 мм, но допускается и 140/90 мм ртутного столба. Однако не все обращают внимание, если их давление периодически зашкаливает за 200 мм, не понимая, какой опасности себя подвергают, им просто необходим постоянный приём препаратов, снижающих артериальное давление и его ежедневный контроль утром и вечером! В зоне риска находятся курильщики. Курение способствует повышению уровня фибриногена в крови, увеличению функциональной активности тромбоцитов, увеличивая вязкость крови, - отмечают медики Тункинской ЦРБ.
На развитие инсульта могут повлиять большие дозы алкоголя, использование оральных контрацептивов, ожирение, сахарный диабет, атеросклероз, различные стрессовые ситуации. В группе риска так же находятся лица, которые ведут сидячий образ жизни, а также представители профессий, подверженных психо-эмоциональным стрессам – врачи, учителя, руководители учреждений. У городских жителей инсульты возникают чаще, чем у сельчан, так как сельские жители ведут более подвижный образ жизни.
- Знайте и контролируйте своё артериальное давление, не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше, добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат её в избыточном количестве, контролируйте уровень холестерина в крови, соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира, не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного. Умеренная физическая нагрузка – ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта, - резюмирует Кабинет медицинской профилактики ГБУЗ «Тункинская ЦРБ».
Проверить своё здоровье и пройти обследование на факторы риска можно в медицинском учреждении по месту жительства, в районной поликлинике, в кабинете медицинской профилактики по адресу с. Кырен, ул. Ленина 92.
Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.
